Ratgeber

Tipps bei Halsschmerzen

Hals warm halten
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Hals warm halten

Bei Halsschmerzen ist Wärme wohltuend und ein echter Booster für die körpereigene Abwehr. Wickeln Sie sich am besten einen dicken Schal um den Hals und achten Sie generell darauf, dass Sie schön warm angezogen sind. Gerade auch kalte Füße sind jetzt ein „No Go“.

Extra-Tipp:

Kartoffeln sind hervorragende Wärmespeicher und geben Wärme langsam und gleichmäßig ab. Daher zählen Kartoffelwickel zu den beliebtesten Hausmitteln bei Halsschmerzen.

Erfahren Sie hier mehr über Hausmittel bei Grippe

Viel trinken – am besten schön warm
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Viel trinken – am besten schön warm

Ebenfalls eine echte Wohltat für die gereizte Rachenschleimhaut: Viel Flüssigkeit! Besonders geeignet sind warme Getränke wie ungesüßter Kräutertee oder warme Milch mit Honig. Auch eine kräftige Brühe tut jetzt gut und sorgt für angenehme Wärme von innen.

Ganz wichtig: Ganz wichtig:

Verzichten Sie auf Fruchtsäfte – die enthaltenen Säuren können die Schleimhäute im Rachen zusätzlich reizen.

OtriComplex forte Erkältungsgetränk
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OtriComplex forte Erkältungsgetränk

Grippe? Erkältung? Das neue Erkältungsgetränk aus der Otriven-Familie bietet für 6 Symptome 1 Lösung – damit Sie gut durch den Tag kommen. Bis zu 3 x täglich anwenden.

Zur schnellen und effektiven Linderung von 6 Grippe- und Erkältungssymptomen:

  • Fieber
  • Schüttelfrost
  • Verstopfte Nase
  • Kopfschmerzen
  • Gliederschmerzen
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Mit der starken 3 in 1 Kombination aus 1000 mg Paracetamol, 12,2 mg Phenylephrin und 200 mg Guaifenesin.

Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.

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Luftfeuchtigkeit erhöhen – unnötige Reizstoffe meiden
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Luftfeuchtigkeit erhöhen – unnötige Reizstoffe meiden

Alles, was die Rachenschleimhaut reizen könnte, ist jetzt tabu. Dazu zählt Nikotin ebenso wie Alkohol. Auch trockene Raumluft ist jetzt denkbar ungünstig. Sorgen Sie also für ein Plus an Luftfeuchtigkeit – zum Beispiel mit Hilfe eines Raumluftbefeuchters. Es geht aber auch einfacher: Stellen Sie ein Schälchen mit Wasser auf das Fensterbrett über der Heizung oder legen Sie ein feuchtes Tuch über den Heizkörper.

Extra-Tipp:

Klimaanlagen sorgen meist zusätzlich für trockenes Raumklima und sollten bei Halsschmerzen abgeschaltet werden.

Wann zum Arzt bei Halsschmerzen?
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Wann zum Arzt bei Halsschmerzen?

In aller Regel lassen sich Halsschmerzen gut selbst behandeln und klingen meist innerhalb weniger Tage ab. In bestimmten Fällen ist allerdings ein Arztbesuch empfehlenswert. Das gilt zum Beispiel bei sehr stark ausgeprägten Halsschmerzen oder wenn die Beschwerden trotz der eingeleiteten Behandlung nicht nachlassen. Auch wenn weitere Symptome wie zum Beispiel Fieber, Ohrenschmerzen oder ein Hautausschlag hinzukommen, ist ein Termin beim Arzt anzuraten.

Wichtig:Wichtig:

Halsschmerzen bei Kindern sollten immer ärztlich abgeklärt werden.

Grippe oder Erkältung? Medizinische Unterscheidung

Die Begriffe „Grippe“ und „Erkältung“ werden im alltäglichen Sprachgebrauch meist gleichbedeutend verwendet.

Aus medizinischer Sicht aber gibt es zwischen einer Erkältung (grippaler Infekt) und einer echten Grippe (Influenza) deutliche Unterschiede z. B. in Bezug auf Erreger, Krankheitsbeginn und Symptome.

Lesen Sie hier mehr zum Thema Grippe oder Erkältung?

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